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書籍名稱:正向幸福學:心理專家教你重構正向思考,取代負面自我對話,幫助你提昇信心,改善關係
登 錄 號:1301079
ISBN 號:9789577275615
書籍作者:諾曼.萊特
上架時間:2020/4/30 上午 09:37:57
出 版 社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
查詢館藏

多數人都有負面思想或毒性思想的傾向,有些人的心思意念根本就是危險地帶,是布滿地雷的戰區。我們的自我對話不時從內在發動攻擊。

  然而,你能改變你的思想。當你學會控制自我對話,就開始踏上翻轉人生和改善人際關係之路。

  本書教你實用而簡單的步驟,幫助你駕馭正面力量,擺脫舊的毒性思想。作者並以聖經為本,提出深入心靈的途徑,幫助你獲得更有盼望與幸福的人生。

  願你從閱讀本書培養出平衡又實際的新思考模式,並能發現如何與你的心思和解,好讓你充分發揮上帝賜給你的一切。

  準備好了嗎──心理終極大改造開始!

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