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書籍名稱:面對失速的世界,你需要慢下來!
登 錄 號:1108971
ISBN 號:9789869726528
書籍作者:李少彤
上架時間:2019/5/13 下午 03:04:09
出 版 社:開企
查詢館藏

當你覺得情緒亂糟糟,身心疲憊到連呼吸都累;
當你感到焦慮崩潰,無力再往前……
請你按下心的調速器,慢下來~~


  寫給恐懼和不安的48則解百憂小品,
  在你感到困惑、難過、茫然、失落……
  陪你冷靜放慢,練習專注傾聽內心、穩定最適步伐,
  找回熱情、遇見美好,走向幸福!


  別人都告訴你怎麼快速的成功、致富……但真能如願的寥寥無幾;
  別人都教你怎麼有效率的抗壓力、抵憂鬱……但真的都適合你?
  其實,你知道自己要的是什麼,因為只有自己最瞭解自己!
  只是世界的腳步太快,你為了怕落後、怕來不及,所以拚命地想追趕,
  忘了要緩下來聽聽心裡的聲音,慢下來感受生活的美好,
  即使已經步伐踉蹌、疲憊崩潰……
  於是在不自覺中,成了扼殺自己的劊子手。

  若你也在這班失速列車上疲於奔命、狼狽不堪……
  請跳下來,跟著心跳一起慢 下 來~~
  慢一點沒關係,只要持續地堅定自己的節奏,
  緩步一樣也能到達你想要去的地方。

  如同本書推薦人之一王公誠(磬石數位媒體公司執行製作總監)說的……
  聽著自己的心跳,你無法為自己找藉口,要不向前,要不就停下休息;
  承認軟弱不是一件容易的事,能面對軟弱才是一帖人生自我醫治的良藥。

  如何閱讀使用這本書?
  建議讀者將《面對失速的世界,你需要慢下來!》每則文章標題編號,
  然後在每天出門前或是每晚睡前,像抽籤般任意挑個數字,
  再細細品味作者的分享與叮嚀,也許能讓身處在人潮中的您找到幾處出口,
  強化自己,讓自己更勇敢!

  ★為了不願終日活在驚慌、疲勞和無名恐懼中,請慢下來!
  我是不是不夠優秀?
  為什麼別人總是過得比我好?
  我到底要怎麼做才能快速成功?……
  快,是個無底洞,如同恐懼一般,愈想快,恐懼就愈深!
  唯有慢下來,才能好好思考,決斷才不會失誤。

  ★為了安穩平靜的生活,細細品味人生的美好,不留遺憾,請慢下來!
  我的進步比別人慢怎麼辦?
  我想要生活更寬裕,只能不斷地往前衝,即使拚得頭破血流?
  為什麼我那麼努力,還是沒有好結果?……
  人生就像馬拉松,你不可能一直全速衝刺,
  時不時要調整速度,放慢腳步,讓自己跑得自在。
  唯有慢下來,才能得到更多,人生才會更豐盈。

  ★為了有更充裕地時間好好修復傷口,請慢下來!
  為什麼人際關係總是讓我受傷難過?
  為什麼愛情總是無法修成正果?
  為什麼生離死別總是讓人心痛?……
  在這個什麼都要快,連感情都追求速成的世界裡,當悲痛發生也無法好好療癒!
  但每個傷口都需要恢復期,現在開始,不必急著恢復以前的樣子,就讓踩踏停留都隨心。
  唯有慢下來,才能走得更遠,才能不斷看見未來。

專文推薦

  磬石數位媒體公司執行製作總監|王公誠
  新加坡商鈦坦科技總經理|李境展
  資深出版人|貓眼娜娜
  聖米爾企業管理顧問創意風格總監|薄懷武
  黑門山上劇團團長/導演|顏美珍

 

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