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書籍名稱:正義的霸凌
登 錄 號:1101920
ISBN 號:9789869458030
書籍作者:梅谷薰
上架時間:2017/9/6 上午 11:05:23
出 版 社:大是文化
查詢館藏
  ◎主管說給我機會成長,我卻感覺他踩著我往上爬,要怎麼反擊?
  ◎學校有地下班長、公司有地下主管,支配民意,不聽他們的,就等於犯大錯。
  ◎鄰居的「守望相助」,搞得我身心快崩潰,我整天窩家裡為何還會得罪他?
  ◎丈夫的收入、小孩的成績……怎麼連我家住幾樓,都有人要拿來比?

  
  本書引述許多經典的心理學實驗,證明:
  人,只要聚在一起,總想製造出一批比自己下層的人,藉此鞏固自己的立場。
  這種立場常常因為人多勢眾、或是掌握發言權、或是管理權,
  變質成以「正義」之名支配你。他們自以為是的正義,說穿了其實就是霸凌。
  尤其是主管、好心同事、熱心鄰居、家人,這些你天天面對的人的「好意」,
  對你的情緒傷害最大,怎麼應對?怎麼擺脫、怎麼反擊?
    
  作者梅谷薰為日本知名的內科、精神科醫生,專長為職場壓力檢測。
  他透過心理學與醫學角度,解釋為何會有越來越多人出現扭曲的正義感,
  這股正義感是天生的嗎?一般人又該如何躲過這種惡意的攻擊?
  本書將揭開「正義的霸凌」的真面目,以及應對的方法。
  
  ◎主管是磨練我,還是踩著我往上爬?
  有毒主管獨吞功勞,過錯丟給部屬扛。有這種主管,該怎麼辦?
  作者教你三種策略來應付,總之,就是不要馬上對他說「不」。
  
  ◎居住正義,社區主委的標準跟你不一樣
  價值觀不同的主委,會抱持偏頗的正義感,拉攏你的左鄰右舍干涉你。
  怎麼裝潢、門口怎麼擺,甚至門窗怎麼開、哪些人造訪你家,他們私下都有話講。
  偏偏你越是看起來幸福,越最容易成為下手的目標。怎麼辦?
  
  ◎喜歡一個人,很正常。但我怎麼覺得受到騷擾,甚至跟蹤?
  被人仰慕嗎?每天在同一個地方等妳、送禮物、傳簡訊……
  先別開心,因為很容易演變成被跟蹤與騷擾,
  許多單戀者認為自己已展現那麼多誠意,妳也應該要有所回應。
  怎麼對付?先增加自己每日同行的夥伴。找伴,絕不落單。
  
  ◎階級到處存在,成了人類努力向上的正當理由
  校園階級──學校裡總有一群人結黨,差遣弱者、支配班級意見,
  媽媽種姓──一群媽媽在一起,就開始比較老公收入、兒女成績……
  人,之所以想加入一個團體,為的是共榮,但付出的代價是犧牲部份自由,
  只要有團體,就會自動產生階級。
  想從階級的困境中獲得自由,你得先學會孤獨。
  
  ◎面對那些折磨我的人,我怎麼辦?
  公司裡的猴王老闆、心理變態主管、還有小官吏型的同事……我該如何面對?
  祕訣是分割處理,把巨大的困難拆成小部分來對付。
  那面對不能分割的家人呢?連作者都承認,來自家人的霸凌才是終極考驗
  你們會互相傷害、折磨與衝撞,直到成功建立信賴關係為止。所以,別一味忍讓。
  
  哪種職業的人最愛搞正義的霸凌?
  是老師、律師還是警察?其實大家想錯了。是……
  本書提供隱藏在你身邊的人格異常者檢測表,
  讓你更了解自己,也能提防他人,拿回自己人生的主導權。
  
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