閱讀清單查詢
   
首頁書籍介紹知識吧搶眼好書
 
書籍名稱:專注力,就是你的超能力 : 掌控自我、提升成績的18個學習武器
登 錄 號:1101903
ISBN 號:9789861754642
書籍作者:DaiGo
上架時間:2017/9/6 上午 11:03:18
出 版 社:方智
查詢館藏
★日本出版一個月即破10萬冊!
★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的絕對法則」!
★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學!
★揭開「無論多疲倦,都能發揮專注力」的祕密!
★18個鍛鍊專注力的心理技巧,大大改變你我的人生!
★產能提升200倍!一年變13個月!


  多工、分心時代,最強大的能力。
  即使累癱,也能精準學習、有效工作!
  學生、家長、上班族口耳相傳,最有效的學習祕密!
  結合心理學與腦科學,無論多疲倦,都能讓專注力大爆發。

  日本第一讀心師DaiGo,小時候是個極度無法專注的小孩,家人甚至懷疑他有學習障礙,這也導致他的成績大幅落後,200多人中排倒數第4。有一天,他突然下定決心要「好好讀書,改變自己」。剛開始當然很不順利!後來,他發覺到自己的專注力比別人差,但聰明的他並未選擇埋頭苦讀,而是拿起心理學與腦科學書籍,研究如何培養專注力。

  那是一段漫長的試誤過程……然而,這段過程讓他培養出超乎常人的專注力,靠自學考上慶應義塾大學理工學系。現在不但能一天讀10~20本書,還能同時擔任顧問、發展講座與研習事業、參與電視節目、主持網路節目……在有限的時間內完成多件事。

  DaiGo說:「都是託專注力的福,才能讓我實現這些成就與夢想。」

  人的一生不過短短3 萬天,我們無法改變長度,但可以改變時間密度。
  在短時間內提升專注力,讓表現急遽增強,一次擁有時間、速度與成果。

  ◎如果你有以下困擾,請務必閱讀本書!
  ˙「我是個容易分心、沒辦法靜下來的人。」
  ˙「我讀書5分鐘就想睡覺。」
  ˙「我每天都為了工作、學習感到疲倦不堪。」
  ˙「正式上場或截稿的日期到了,我卻束手無策。」

  ◎你知道嗎?
  ˙「『因為很累所以無法專注』是大腦的錯覺!」
  ˙「讓人疲累的並非行動,而是『選擇』。」
  ˙「越厲害的人越常睡覺。」
  ˙「有計畫的偷懶,會自動提升專注力。」
  ˙「專注力高的人,其實專注時間並不長,而且擅長用腦來控管疲累。」
  ˙「7支衣架就能培養專注力。」
  ˙「1杯水就能提升專注力。」
  ˙「你的坐姿,正在分散你的專注力。」
  ˙「喜怒哀樂,也是增加專注力的關鍵。」

  別再責備自己「因為懶惰才無法專心!」
  若能活用這些技巧,你一定能發現人生密度高了好幾倍,
  培養出的專注力,將成為你一生的武器,連人生都能隨心駕馭!

各界推薦

  「別再相信『我就是無法專注、改不了』『專注力是天生的』等沒有根據的說法,而要相信自己、採取行動,那麼你一定也能訓練出無比的專注力,在學習與職場上都能脫穎而出,達成預定目標!」-作家、演講家/鄭匡宇

  「本書像是專注力的使用說明書,探究影響人們專注程度的各種因素,歸納出18項可以提升、維持、恢復、善用專注力的方法,讓苦於時間不足的工作者可以更高效的產出。」-康泰納仕樺舍集團數位營運總監/李全興
上一篇:阿德勒談心理 : 性格是可以改變的
下一篇:一次一點,反轉憂鬱
【重新整理】【加入最愛】【列印本頁】 【關閉視窗】
 
  最新作品評論查看所有評論
暫無評論
   好書推薦
  暱 稱:  Email:  驗證碼:
  內 容:
 
 
 
書籍介紹
閱讀區
奇幻推理
休閒遊憩
漫畫
電腦資訊
心靈健康
商業趨勢
大學生必讀
國家文官學院書展
103年度_推薦延伸閱讀書目
103年度_每月一書暨心得寫作競賽指定書目
102年度_每月一書暨心得寫作競賽指定書目
102年度_推薦延伸閱讀書目
101年度_推薦閱讀延伸書目
101年度_每月一書暨心得寫作競賽指定書目
104年度_推薦延伸閱讀書目
104年度_每月一書暨心得寫作競賽活動指定書目
105年度_每月一書暨心得寫作競賽活動指定書目
105年度_推薦延伸閱讀書目
106年度每月一書暨心得寫作書目
106年度-推薦延伸閱讀書目
中外文學
語言學習
知識吧
搶眼好書
西文輕閱讀
2013年台灣文學外譯圖書巡迴書展
鄭愁予書展
開學季書展
劉克襄作品展
2014畢業季書展
2014開學季書展
2014唐獎大師館藏著作書展(103/9/15~10/31圖書館一樓流通櫃台前)
【永續發展獎】格羅‧哈萊姆‧布倫特蘭
【生技醫藥獎】詹姆斯‧艾利森 本庶佑
【漢學獎】余英時
【法治獎】奧比‧薩克思
諾貝爾文學獎
2013年諾貝爾文學獎-孟洛(Murno)作品展
2012諾貝爾文學獎-莫言作品展
2014年諾貝爾文學獎-莫迪亞諾(Modiano)作品展
英美圖文小說書展
開卷好書展
2014年度
2015年度
2016年度
愛情館藏書展
心理健康促進書展
駐校作家駱以軍老師書展
兩性平權書展
圖文書
駐校作家陳雪老師書展
科學新知
數位資源(電子書)
語言學習
數位資訊
財經管理
生活休閒運動時尚
人文藝術
訊息搜尋
關鍵字: 範圍:
Copyright 2010 台中市402南區國光路250號 中興大學圖書館。學習共享空間 - 興閱坊 Library 250, Kuo Kuang Road, Taichung 共有 人訪問本站